【未知なる自分を発見するには】
【未知なる自分を発見するには】
週末は、お金のブロックを外し、
ちょっとだけ、いつもとは違う週末を過ごしてみた。
まずは、先日、ネット検索で偶然見つけた、
安曇野市にある、
美味しい手作りジェラートが、
店内で食べられるカフェで、
朝からジェラートと、
モーニングコーヒーを楽しんだ(^-^)
この週末は、私が公認インストラクターとして所属する、
一般社団法人MindLaboが開講する講座に、
大切な方をお誘いするため、
お1人お1人に、メッセージを添えた文章を考え、
メールなどでご案内しようと考えていた。
そのためには、自分がご機嫌な状態であることがBetterだ。
であれば、カフェでくつろぎながら、
しかも朝方タイプの私は、出来るだけ、
午前中が良いだろうなと考えた。
しかし、カフェでメールを作成するのには、一つ難点があった。
ローマ字入力を使用している。
短文ならいいのだが、長文だと非常に入力に時間がかかる。
普段、スマートフォンから、長文を発信する場合は、
いったんパソコンで文章を作成し、
自分のメールアドレスに作成した文章を送り、
スマホでメールを開いて、コピペしていた。
カフェだとその手は使えない。
（パソコンOKなところなら良いが・・・
パソコンをいちいち持ち運ぶのも面倒だし・・・）
そこで、前日に、軽量のキーボードを購入。
ブルートゥースでスマフォとつなぎキーボードを使って、
文字入力をしようと試みた。2500円位だった。
スマフォの設定たぐいは、いつも次男を頼っていた。
でも、次男は東京。まずは、自分で頑張ってみる。
最初、上手くいかなくて焦ったが、
落ち着いて、最初からやりなおしたら、できた。
難しいとか、苦手とか、
そんな意識が強かっただけだったのかもしれない。
やってみれば案外大丈夫な自分がうれしかった(^^)
お1人お1人にメッセージを考えるには、それだけでも時間が欲しい。
入力時間の短縮は本当にプラスだった。
かつ、今後も外で色々できることの幅が広がったので、
家で煮詰まった時など、
気楽に場所を変えて仕事などができるようになり良かった。
もっと早く、こうしていればよかった💦
土曜日から日曜日の午前中までの間に気が付いたことがある。
それは、私の場合、カフェだと集中できるということだ。
土曜日は、キーボードを購入したばかりだったので、
嬉しいのと、試すのが目的で、夜、敢えてカフェに行き、
スマートフォンで仕事をしてみた。
やや、店内は賑わっていたが、それでも集中できる。
そして、日曜日の朝カフェも、モーニングのお客さんで、
やや賑わっていたが、それでも集中できる。
そういえば、すごーく前、スタバにPCを持ち込んで、
仕事した時も集中できたな～。
だが、某ファミリーレストランで
読書をしたときはがやがやと賑やかすぎて、
やや集中力にかけた気がする。
あと、案外図書館で読書するのも私の場合集中できない。
一人でいる時のシ～ンだったらいいのだが、
周りに人が居てのシ～ンという空間が緊張してしまう。
私は、どうやら、適度に人がいるカフェが、
モチベーションと集中力を発揮できるのではないか？
と言うことに気が付いた。
私のように、カフェで集中できるという人もいれば、
ファミレスが集中できるという人もいるだろう。
（確か芸人さんでそうお話しされている方がいた）
図書館のあの独特な空間が集中できるという人も結構いると聞く。
新たな自分を発見するには、
自分の感覚に従うこと、それが大事なんだなと、
今更ながら、腑に落ちる。
そして、何でも行動に起こしてみないとそれを発見することはできない。
とも改めて想った。
カフェの後は、日帰り温泉に立ち寄った。
久しぶりの温泉だった且つ、コロナの影響か空いていたので、
ついつい長風呂になってしまい、のぼせかけた。
その温泉には水風呂があった。
普段は足をつけるくらいはあったが、
全身浸かることはなかったように想う。
あまりに体が熱かったので、全身浸かってみた。
最初は、冷たくて悲鳴を上げそうだったが、
次第に気持ちよくなり、すーっと記憶が遠のいていくような、
何とも言えない気持ち良さを体感。
くせになり、また、熱いお風呂に長く浸かり、
水風呂に入るを数回繰り返すという、
至福の時間をすごした。
水風呂がここまで気持ち良いということも、
やってみなければわからないことであった。
この週末は
案外スマフォの設定ができる自分
カフェが集中できる場所である自分
水風呂に快感を覚える自分
こんな新たな自分を発見できた週末だった(^^)/
最後までお読みいただきありがとうございます。
2022年4月24日
