【使命の見つけ方】

【使命の見つけ方】

私は人生で2度うつ病を経験した。

2度とも同じ先生にお世話になったのだが、

その先生は、薬は最小限にしてくださり、

カウンセリングに時間をかけてくださる先生だった。

カウンセリングを重ねる中で、

先生のお人柄も観え、信頼もしていた。

（先生、どうしてらっしゃるかな～。

先生にお会いできるのは、うつ病のメリットだったな(冗談)）

その先生との会話の中で私が先生に対してこう言ったのを

ふと思い出した。

「先生は、大学を卒業されてから、

精神科一筋でやってらっしゃるじゃないですか。

わたしには、何か”これ”といった1つのものがない。

先生みたいに続けられる１つのことがほしい。

そういったものがあれば現状が改善されると想う」

と・・・。

それに対して先生がなんとおっしゃったか覚えていないが、

当時の自分には生きる希望も、

自分への期待も無いと想っていたが、

今その会話を想い出し、当時の自分を俯瞰してみると、

辛い中でも、生きようとしてたんだな～。と

なにか、きっかけや希望を探していたんだな～。と

そんな当時の自分をちょっとけなげで愛おしく思うのであった。

その会話をしたのは恐らく30代半ば。

それから40代半ばまでの10年間、

（もしかしたら、生まれてからずっとなのかもしれないとも思う。）

自分の使命とは何だろうと探求してきた気がする。

（ちなみに「使命」という言葉を意識し始めたのは、

マイメンターと出会った40代前半から。

マイメンターに「使命とは命を使うって書くよね。

自分の命を使ってやることなんだよ。」と教えてもらい、

そこから私の中での使命の定義は

「命を使ってやりたいこと」になった。）

40代半ばで、私の人生のテーマは

「自己肯定感」なんだなと言うことに気が付いた。

「自己肯定感」の必要性と重要性に気付いていない人に、

気付いてもらいたい。そこに「命を使いたい」と想えたからだ。

余談だが、「使命」が明確になったことで、

自己肯定感の必要性と重要性を心の底から理解するために、

うつ病を2回も経験したとさえ、想えるようにもなった。

何故、40代半ばで「自己肯定感」

という人生のテーマが見つかったか？

理由ははっきりしないけど、

何故かわからないけど、

漠然とそう想うことを

素直にやったこと。行動に起こしたこと。

だと私は考える。とういかそうだ。

下の子が中学生に上がるタイミングで正社員になる！

という漠然とした想いを行動に起こした。

➡

たまたま目にした新聞広告で、

長野県主催の就活セミナーに参加した。

➡

マイメンターと出会い。

この人信じれると想い、

この人から学びたい、学ぶことが楽しい、

ただそれだけで学び続けた。

➡

いつものセミナー受講感覚で応募した講座が

インストラクター養成講座だった。

間違えて応募しちゃいましたと言うことも可能であったが、

何故か、めっちゃやる気な（わくわくしている？）

自分の気持ちを優先した。

➡

1度不合格になるも、全く諦める気がない自分の気持ちを大事にし、再トライ。

一般社団法人MindLabo（旧一般社団法人日本セルフマネジメント開発協会）の

公認インストラクターになった。

➡

マインドセットコーチングのベーシック講座に講師として登壇した。

代表から与えられたコンテンツの中には、

いくつかお伝えするメソッドがあるのだが、

その中で「ちかりんは自己肯定感の所になると熱が入るよね」（入りすぎ(笑)）

と仲間のインストラクターから指摘を受ける。

➡

確かにそうだわ～。「自己肯定感大事だよね～」を

伝えたくて伝えたくて仕方がない自分の存在に気付く。

そこで、自分の使命に気付いたのだ。

自分の中に答えはある。

だが、行動に起こさないと観えてこないのではないだろうか？

最後までお読みいただきありがとうございます。

2022年5月15日