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うつからのキセキ☆

2021-07-25から1日間の記事一覧

【自己肯定感を調える】

【自己肯定感を調える】 一般社団法人MindLabo 風の時代に必要なマインドセット講座 の登壇を控え、準備をしてきた。 「心・技・体」とよく言われるが、 このバランスは非常に大切だということが身に沁みる。 講座そのものの準備と精神面での準備と体調。 こ…