【へーそうなんだ。やってみよう!を実践①】
【へーそうなんだ。やってみよう!を実践①】
先日の投稿にも書いたが、私には、
「へーそうなんだ。」と感じたことに対して、
「やってみよう!」となる自分がいる。
そしてその、「やってみよう!」ということを
あまり疑うことなく、素直に行動に移すことができる。
先日のマイメンターとのセッションの中で、
マイメンターが提案してくださったことで
「へーそうなんだ。やってみよう。」
ということがあったのでまとめておこうと想う。
①緩急をつけること
昨日の投稿にも書いたが、先週一週間、私が所属する
一般社団法人MindLaboにおけるミッションに集中した。
集中した後、緩ませることも大事ということなので、
今週は緩む週を送っている。
緩む理由は、「集中はそう長く続くものではないし、
続いたとしても成果は出辛いから」ということらしい。
マイメンターは長年企業研修講師をしているので、
数えきれないほどの企業人を観ている。
その中で、例えば営業成績トップの営業マンであるとか、
仕事で成功している人、成果を上げているの多くは、
ON,OFFの切り替えが上手く、
そういう仕事のやり方をしているのだそうだ。
私はもしかしたら、一週間集中したら、一週間は緩む。
という感じがしっくりくるような気がする。
「今週は緩む」と決めてた1日目は急にOFFったことで、
なんとなく物足りなさは感じたが、
先週本当に頑張った自分がいたからか、
さぼっているような後ろめたがなかった。
「今週は緩む」と決め4日が経とうとしている今現在、
来週色々と立て込んで用事があるのだが、
その英気を養えている感じがある。
例えば、この一週間は〇〇に集中する!と決めたら、
「毎日何時間」「毎日何ページ」「毎日何人」
など具体的に目標を立て、1日の目標を達成することだけに集中する。
そしてその翌週は、〇〇をやらない。
しばらく試しにこれを続けて見ようと想う。
2021年3月18日