【恥ずかしさって何だろう？】

【恥ずかしさって何だろう？】

恥ずかしい気持ちってそもそも何だろう？

感情？

でもちょっと違う気がする。

”感情”をネットで検索してみると以下のように分類されている。

楽観：平穏・喜び・恍惚

愛　：受容・信頼・敬愛

服従：不安・恐れ・恐怖

畏怖：動揺・驚き・驚嘆

拒絶：哀愁・悲しみ・悲嘆

後悔：うんざり・嫌悪・強い嫌悪

軽蔑：イライラ・怒り・激怒

攻撃：関心・予期・警戒

この中に恥ずかしさを示す語句は含まれていない。

自分が恥ずかしいって想うときを振り返ってみた。

一番多いなと想うのが職場。

今日は職場に絞って考えてみよう。

①単純で初歩的なミスをしてしまい、それを上司に報告するとき。

　又は報告義務までは無いにしても、誰かにそのミスを知られてしまった時。

②指示を勘違いして捉え、相手が望む行動とは全然違うことをしてしまった時。

③5年も勤めててそんなことも知らないの？ということが誰かに知られてしまった時。

　5年も勤めててそんなことも知らないの？と実際に指摘された時。

④48年も生きててそんなことも知らないの？ということが誰かに知られてしまった時。

　48年も生きててそんなことも知らないの？と実際に指摘された時。

⑤頭ではわかっていたのに実際にできなかったことを指摘された時。

⑥あの言動はアウトサイドイン（他責）だったなと後から気付いた時。

⑦ブラウスのボタンを掛け違えていたのを人から指摘されたとき。

⑧人前で怒りの感情を表に出してしまい、怒りがおさまって我に返った時。

振り返ってみて気付いたことがある。

恥ずかしいって想うとき、「相手」がいるということだ。

自分が隠していたいことを、

「誰かに知られてしまった！」

その時に感じるということだ。

例えば⑥

アウトサイドインと気付いたのが、言動にする前だったら、

誰にも知られてないので「恥ずかしい！！」とはならない。

例えば⑦

ボタンを掛け違えたことに出勤前に気付いていたら、

自分自身に笑っちゃうくらいで、恥ずかしさを感じない。

感情は相手に知られる知られないは関係なく湧き上がってくる。

「恥ずかしい」が感情に分類されてないのは、

このへんの違いかもしれないと自分なりの見解が持てた。

よーく考えてみたら、

一人で居るとき恥ずかしいって感じる時あるか？

過去を思い出して、

あの時の失敗は恥ずかしかったよなーって

想うことはあっても、

今起きていることに対して、

一人で居るときだったら恥ずかしいてって想う？

相手がいるからこその「恥ずかしい」

ある意味当たり前のことなのか？！

そんなことをさも大発見のように、

こうして投稿している自分が、

読んでくださっている方に対して恥ずかしい（笑）

2021年1月15日