【夢中になれること活用できないか？】

【夢中になれること活用できないか？】

自分にとって、夢中になれることって何だろう？

そんな質問を自身に投げかけてみた。

そもそも夢中とは？

物事に熱中して我を忘れること。（goo辞書より）

とある。

熱中して我を忘れること。

一日を時系列で振り返ってみたり、

日常の行動を振り返ってみたり、

人生を振り返ってみたり、

子供時代を振り返ってみたり、、、。

仕事、書くこと、考え事、読書、カラオケ、学ぶこと、、、

様々出てきた。

そこで気付いたことがある。

自分が夢中になれることに入る時、

夢中になれることから離れる時に、

ON、OFFのスイッチを持ってなかったなーと。

ON、OFFのスイッチを持つ意識もしてなかったなーと。

例えば子供の時、ゲームに夢中になってしまって、

宿題をやる時間が無くなってしまうとか、

例えば、最近では、これを先にやっておいた方が楽なのに、

たまたま手にとった本を読み始めて、

気付いたら30分くらい経っていたとか。

しかし、振り返ると、上手くできていた時期もあった。

子育て中だ。

子供が幼児期の時、唯一自分の時間として、

自分に許可を出していた時間がある。

子供のお昼寝タイムだ。

その時間だけは、当時、はまっていた、

パッチワークをしてもいいと自分に許可を出していた時間だった。

子供が寝たタイミングがパッチワークのスイッチON。

子供が起きた時がパッチワークのスイッチOFF。

たった1時間ほどの時間が、あの当時の私には、

心身の薬になっていたように想う。

もしかしたら、生産性も上がっていたのかもしれない。

夢中になれることを上手く活用するには

どうするが良いだろう？

まずは自己分析だ。

無意識で、ONしている夢中になれることに、

まずは気付くことだ。

そして、OFFまでに時間がかかるもの、

OFFしやすいもの、しにくいものなど

傾向性を掴むことから始めてみようと想う。

私には、死ぬまでにやりたいことがいっぱいある。

しかし、時間は限られている。

夢中になれることを上手く活用し、

より生産性を上げ、充実した一日を過ごせるようになりたい。

最近の自身の切なる想いだ。

自らふと湧き上がったアイデア。

やってみようと想う。

2021年9月21日