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うつからのキセキ☆

【涙の理由①】

【涙の理由①】

 

2021年7月25日

私が公認インストラクターとして所属する

一般社団法人MindLaboが

3カ月間、6回に渡って開催してきたオンライン講座

「風の時代に必要なマインドセット講座」

がフィナーレを迎えた。

 

10時から12時の講座の中で

自身は11時~「自分を満たす行き方」をテーマに

登壇させていただいた。

オーラスの講座を担当させていただく自身の役割を考え、

登壇に臨んだ。

私の役割は、まさに講座のテーマである、

その場に居る全ての人を「満たすこと」と考えた。

受講者様は、ご自身の人生に、ご自身の成長に、

何らかのプラスのエッセンスになることを期待して

ご参加されている。

そんな受講者様が「満たされたー」という状態を少しでも

感じていただいて終えてもらうこと。

私たち公認インストラクターはそんな受講者様を観たら

それだけで満たされる。

そして、社団代表は、そんな受講者様、

公認インストラクターを観て満たされる。

そんな自身の役割を意識しながら、

最後まで、全員で楽しみながら学べる場を提供するよう努めた。

1時間アッという間だった。

 

講座を終えた後、

公認インストラクターと代表が残り、

振り返り会を行った。

とめどなく涙が溢れてきた。

涙の理由は大きく2つあると考える。

 

その①

前回、5月に担当させていただいた後は、

結果・成果が気になったり、

オンライン登壇は人生初なんだから、

理想とするファシリテートができなくても当然なのに、

自分のできなさ、不甲斐なさを認めることができなかった。

しかし、今回は違った。

正直今回も、まだまだ課題が残るファシリテートだった。

理想のファシリテートとはかなりのギャップがある。

出来としたら30点だ。

しかし、そんな30点な自分を受け入れることができた。

何故か?

最後、社団を代表して、自らが発した言葉、

風の時代に必要なマインドセット講座の

最終メッセージが心に響いたことが要因と想われる。

「風の時代に必要な生き方は、

結果・成果を追い求める生き方ではなく、

自分を満たしていく生き方にシフトし

変革していくことが大切です。」

 

私は、自己肯定感が人生のテーマだ。

「自己肯定感の必要性・重要性を

少しでも多くの人に伝えたい。」

伝えるために、時間を忘れ、何日も何時間も

準備に時間をかけてきた。

時間を忘れ没頭することで自身は満たされていた。

例え30点でも自分を満たすための努力をした自分をまずは受け入れよう。

100%・120%を目指すのは自身の性格なので

そこは恐らくこれからも変わらない。

というか変えられない。

でも、結果が100%・120%でなければならないわけではない。

結果もそれに伴わなければならないと想っていた自分が

30点でも受け入れることができた。

自身にとっては非常に大きい変革だ。

 

また一つ、受け入れられなかった自分を受け入ることができた。

 

受け入れてくれてありがとう。

もう一人の自分がお礼を言ってくれた。

その言葉に涙が出た。

 

2021年7月25日