【自分を満たす習慣を強化】

【自分を満たす習慣を強化】

2021年5月23日に自身がコンテンツから考えた講座を

オンラインで開催することができた。

次は、7月25日「自分を満たしていく生き方」

をテーマに登壇させてもらう。

「自分を満たす」ことは、日常で意識はしているが、

まだまだ改善できるところが自分自身にある。

登壇させてもらう側の一番のメリットは、

そのテーマについて、誰よりも一番学ばせてもらえるということである。

自分を満たすためには、

自分が心の底から望んでいることをやることだと

自身は捉えている。

逆に望んでいないことはやらないようにする

ともいえる。

先日、YouTubeで「並木良和」さんという方の動画を

拝見していたら、以下の7つを意識していくことの

重要性をおっしゃっていたが、

「確かに！」と想ったのと、

表現がわかりやすかったので、文章に起こしておきたい。

心地よいこと

惹かれること

しっくりすること

すっきりすること

楽しいこと

喜びを感じること

わくわくすること

何故、「確かに」と想ったのか？

ここまで、明確化はしていなかったが、

自身も日常をできるだけこれらのことを大切にして

過ごしているからだ。

これが文字として観えてくるとすっきりする(^^)/

これからの1カ月は 

「自分を満たす習慣強化月間」

と題して取り組んでいきたい。

そこから得た気付き、学びを

7月25日の講座にさらに上乗せして、

お伝えできるようにしたい。

ということで、5月29日は自身の誕生日。

思いっきり自分を満たすことを自分にしてあげるぞ！！

無意識ではなく意識して！！

意識して行ったことをまとめていこう！！

伝えていくために・・・。

2021年5月28日