【自己肯定感さえあれば①】

【自己肯定感さえあれば①】

「自己肯定感さえあれば生きていける」

私自身の信念だ。

1～２年位前、マイメンターとのパーソナルセッションの時、

セッション冒頭でマイメンターが

「ちかりん（←私のこと）にとっての

幸せの要素を3つ挙げるとしたら何ですか？」

という質問を突然、投げかけた。

あまり深く考えず、出てきた言葉が、

・衣食住

・自己肯定感

・魂のつながり

この3つだった。

自分自身がこういう所に価値を置いているんだという

気付きの瞬間であった。

依頼、この3つを意識して生活するようにしている。

「衣食住」

「魂のつながり」

については自身のブログにも想いを書いてあるが、

【自分を喜ばせるために必要な衣食住】 - 光り輝き続けるために✨ (hatenablog.com)

【魂のつながり】 - 光り輝き続けるために✨ (hatenablog.com)

「自己肯定感」に関しての記載がなかったので、

今、「自己肯定感」をテーマにした講座を持つにあたり、

しっかりと考えをまとめておこうと想う。

何故、「自己肯定感さえあれば生きていける」

そう想えるのか？

理由を3つ考えてみた

理由１

自己肯定感を高く持つことができればできるほど、

人生をより豊かでより実りあるものにできるからだ。

樹木に例えると、

自己肯定感は

「根っこ」であると自身は考える。

根っこがしっかりすればするほど、

水や栄養分をしっかり吸収し、

幹を太くしたり、

葉を茂らせたり、

実をつけさせたり、

花を咲かせたり

することができる。

自身が成長し、実りを得るだけではなく、

その実を誰かに分け与えたり、

花が誰かの癒しになったり、

茂らせた葉っぱが環境を守ったり、

自分以外の人や環境の役に立つことで、

より自分の喜びも増していく。

根っこがしっかりすればするほど、

嵐が来たとしてもダメージが少ない。

例え、葉っぱや実や花が落ちてしまったとしても、

倒れさえしなければ、また再生することができる。

自己肯定感は人生の支えで在り、

成長を促す為に必要なものを吸収する力である。

と捉えている。

次回へつづく

2021年3月26日