【夏休みを意識する】
【夏休みを意識する】
今、学生さんは夏休み。
会社員になると、学生さんほどの長い休みはないし、
限られた休日も、
家での役割、地域での役割、
そういったものに費やして、
あっという間に休日が過ぎてしまうという経験を、
長年続けてきた。
そのせいか、子育てがほぼ終わり、
自分の自由時間がめちゃくちゃある現在でも、
自分に対しての、
夏休みや、冬休みをさほど意識するということがなかった。
しかし、マイメンターはしっかり、
夏休みも冬休みも与えてくださっていた。
その意図を自身がしっかりキャッチしていなかったのだ。
私は、マイメンターのもとで、
それを世の中に発信するというインストラクターの仕事もしている。
だから会社の休日や、アフターファイブは、
本を読んだり、勉強会に参加したり、講座の準備をしたりと、
MindLabo（心の勉強）をしていることが多い。
これは、自身が心からやりたいことだと確信しているので、
ビジネスだからもちろん楽しい事ばかりではないが、
会社以外の時間、こういった過ごし方をしていることに、
充実感、満足感が得られてる。
一般社団法人MindLaboの春講座が7月で終わり、
7月17日の振り返り勉強会を最後に8月28日の勉強会まで、
(8月20日頃宿題が出されるらしいが)
しばらく勉強会などの活動がない。
私は、秋講座もあるため、緩めであっても、
自己啓発系の本を読んだり、自己肯定感についての知識を
得ながら過ごそうと想っていた。
しかし、それがマイメンターが8月終わりまで、
勉強会を設けなかった意図と違っていたのだ。
マイメンターは、エネルギーチャージが目的だった。
知識チャージが目的ではなかったのだ。
9月～しっかり、秋講座（動画講座）に取り組めるよう、
エネルギーを蓄えるための期間だというのだ。
私のやり方だと、
「秋講座の途中でエネルギーが枯渇してついてこられないよ」
と忠告までしてくださった。
私のやり方というのは、
観たいドラマを2時間くらい見続けると、
罪悪感が湧いてくるので、それを中和するために、
自己啓発系の本を読んでいるというやり方。
マイメンターのアドバイスは、
罪悪感を感じないくらい、
観たいドラマを思う存分見たほうがいいと。
自己啓発系の本も禁止令が出た。
それくらい、エネルギーチャージに集中した方がよい
ということなのだと想う。
それを7月29日のパーソナルセッションで教えていただいた。
私は今、韓国ドラマにはまっている。
Netflixで連続してい観ている。
あまりに韓国語を聴き過ぎて、
もしかして自分は韓国語しゃべれるんじゃないか？
と想えるくらいだ。(笑)
最初のうちは、罪悪感、焦燥感が出てきたが、
マイメンターの言葉が安心感を与えてくれ、
本を読んで中和させなくても、
ドラマに集中できるようになった。
自身の幸せの要素の一つに。
集中できることがあること。
夢中になれることがあること。
というのがあるのだが、
今まではその集中できることにジャッジをしていた気がする。
TVはダメ。本は良い。など・・・
TVも思う存分観ていいと許可を出す、
むしろ飽きるくらい観なさいという意識で観ていると、
本当に集中できて、
集中できたことに対して爽快感を得られることに気が付いた。
私は、集中できれば何でも良いんだな～と想う。
今まで集中できる物事を自分の中で、
良い悪いに分類し、
悪い方にカテゴライズされたことやる時間を、
心の底から楽しめていなかったことが悔やまれる。
このことに気付けただけ、価値があるか！！
最後までお読みいただきありがとうございます。
2022年8月4日
