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うつからのキセキ☆

2022-01-29から1日間の記事一覧

【天外伺朗著 「自己否定感」を読み終えての感想】

【天外伺朗著 「自己否定感」を読み終えての感想】 天外伺朗著「自己否定感」恐れと不安からの解放(内外出版社) を読み終えた。 読み終えての感想は、 「ポジティブな面もネガティブな面も全部ひっくるめて受容すること」 を大事とする自身の考え方、生き…