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うつからのキセキ☆

2021-02-07から1日間の記事一覧

【自己受容という土台づくり】

【自己受容という土台づくり】 自己肯定感の土台となる自己受容。 ”自己受容は大切なこと”という認識はあったが、 特にそれだけに意識して力を入れていた訳ではなかった。 ただ「自分を大事にする」と 決意した6年前から現在に至るまで、 結果的に、自己受容…