光り輝き続けるために✨

うつからのキセキ☆

2021-01-03から1日間の記事一覧

【幸せ体操】

【幸せ体操】 私は毎朝、ストレッチ体操をするよう心掛けている。 名付けて「幸せ体操」だ。 出産後、体重は戻っても、ウエストだけはゆるんだまま。 「何とかせねば!!」と始めたのがきっかけだ。 しかし、今、やっている理由は当初と違う。 気持ち良いか…