光り輝き続けるために✨

うつからのキセキ☆

2022-02-20から1日間の記事一覧

【やれることに意識を向ける】

【やれることに意識を向ける】 朝、突然の吐き気に襲われる。 椅子に座っていられない状態。 とにかく横になる。 頭は動きたいというが、 身体は動きたくないという。 頭の中で、ついさっき考えた、 一日の行動計画がぐるぐるする。 色々やりたいことがある…