【すべて受け入れられなくても】
【すべて受け入れられなくても】
私は、自分の嫌いな所、ダメな所を
全て受け入れなければならない
と想っていた。
しかし、
受け入れられないこともある。
受け入れられない時もある。
何でかわかららないが、
昔からずーっと受け入れられないよな~
と想うこともある。
逆に、
あれ?気付いたら受け入れられてるな~
と言うこともある。
何故、受け入れられるようになったのか?
何故、受け入れられないのか?
受け入れられない時って、
なにかパターンがあるのか?
受け入れられない状態って、
どんな状態の時か?
自己受容についての問いが、
いくつもいくつも湧き上がる。
6月12日は「自己受容」をテーマとした
講座を担当する。
講座担当の最大のメリットは、
自分自身がそのテーマに関する学びが
深まることだ。
この問いを心に持って過ごしてみようと想う。
必ず何かヒントが来る。
答えが来る。
何故なら、宙はいつも、
必要な時に必要なことを気付かせてくれるメッセージを
沢山沢山届けてくれるからだ。
それに気付くことができるか?
どれだけ沢山そのメッセージを受け取ることができるかは?
受け取る側の問題である。
例え負の出来事であったとしても、
「宙は、意地悪でこの負の出来事を起こしているんではない。
何かメッセージがあって起こしてくれているんだ。」
このスタンスがメッセージをより多く受け取る
カギとなっていると自身は実感している。
他にも、
自分が信じている人の言葉、
エンジェル№、
ふと見みて、なんかわからないけど気になる、
動画、情報、本を大事にしている。
それら色々なことを駆使して、
内観し、腑に落とし、
自己受容より深める週間としていこうと思う。
そして、受講者の皆様に、
何かわからないけど、
気持ちすっきりした、楽しかった、
自己肯定感大事だと思った、
そんな風に思っていただけたらと思う。
そのためには、
自分をいかにフロー状態(ゾーンに入る)に持っていくか?
この1週間の過ごし方。
特に自分の内側に意識を向け過ごしてみたい。
最後までお読みいただきありがとうございます。
2022年6月5日