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うつからのキセキ☆

【行為は許さず存在を許す】

【行為は許さず存在を許す】

自分以外の人から認められると

すごくうれしいんだな。

ほっとするんだな。

そんなことを改めて感じることがあった。

 

ある方との会話の中で、

たまたま、

「逃げちゃって後悔すること」

ってどんなこと~。

という話題になった。

それに対して私は、

「30分だけと想って見始めたYouTube

他にやることあるのに、

ついつい、1時間観ちゃったんだよね。

こういう時後悔するなー。」

と言ったら、

「別にいいんじゃないです(^_^)

そういう時もありますよ。」

そんな返答が返ってきた。

とても、うれしくて、安心した。

相手の方が、

すごく厳しいスポーツ部出身であったため、

なおさらうれしかった。

 

自分で自分に対して、

「そういう時もあるよ」と言っても、

ちょっと気持ちは楽になるが、

そこまで、

うれしくて安心した気持ちにはなれない。

人との関わり合いの大切さを、

改めて感じたのであった。

 

とわいえ、

「別にいいんじゃないです(^_^)」

と言われたからと言って、

YouTubeを延長してみてしまった行為自体を

良いとは想っていない自分。

では何故、

この言葉がうれしいと感じたのか、

安心感を得たのか?

 

流されてYouTubeを延長してみてしまった、

ダメダメな自分の存在を認めてもらった気がしたから、

嬉しかったのだと想う。

そういう時もあると共感してもらえたから、

私だけじゃないと安心できたのだと想う。

 

マイメンターと出会ったばかりのことを想いだした。

私が、心の傷として持っていたある出来事を、

初めてマイメンターに伝えた時のことである。

その時にマイメンターは私の心の傷を作った相手に対して

「その行為は決して許してはいけない、

でもその人の存在は許そう。」と。

そして、私に、「○○さんの存在を許します」と

何度か口に出させた。

それで、徐々にだが心の傷が癒されていく自分がいた。

 

私の心に傷を作った原因の人に対してできたんだから

自分に対してもできるはず。

 

行為は許さない。

けど、流されてしまう弱い自分の存在は許してあげよう。

 

私には、楽な方に流されてしまう弱い自分がいます。

その存在を認めます。

 

2021年9月27日