光り輝き続けるために✨

うつからのキセキ☆

【答える②】

【答える②】

質問力を高めるために、毎日1つの質問に答える。

これをやってみることにした。

 

早速、やってみた。

「何のためにこの講座をやってますか?」

「この」に当たるのは私の場合、

自己肯定感になる。

 

これに関しては、

過去にもマイメンターから何度も

質問されているのだが、

改めて答えてみると、

答えてみたことで色々な気付きがある。

 

①原点に戻れる

そもそも何で自己肯定感を伝えていこうと思ったのか?

それを想いだし、マインドにセットできる。

②着地点が見える

目的が明確となると、

そのためにどうなっているのが良いか、

ゴールが見えてくる。

③モチベーションが上がる

明るい未来が想像できモチベーションが上がる

④答えは一つでない

その時の状況や、状態で違った角度からの答えがある。

⑤深く考えさせる質問である

何故と問うと、そのまた先に何故が出てきて、

何故何故何故を繰り返してようやく答えが出る感じがある。

⑥気持ちがいい

言語化すると、思考や、気持ちが整理されすっきりする。

 

目的を考えさせる質問には

ぱっと想いつくだけで自身には

上記のような効果や気付きがある。

答えてみることでわかることだ。

 

もし誰かが、

モチベーションが下がっている時、

ゴールが見えていなと感じた時、

「目的を考えさせる質問をしてみよう!」

という発想が生まれる。

それは、自分に対しても同じことだ。

 

質問に答えてみないと、

この質問にどういう効果があるのか、

この質問に答えると何に気付けるのか

がわからない。

 

だから質問に答えてみることが大切なのだ。

そういうことか!!

納得。

 

気付けて良かった(^^)

 

2021年7月6日