【魂のつながり】

【魂のつながり】

私の幸せの要素の一つに「魂のつながり」がある。

「魂のつながり」って何？

言葉で表現するのは非常に難しい。

感覚みたいなものだからだ。

敢えて表現するならば、

心が通い合っている感じとでも言おうか。

私が、「魂のつながり」を意識するようになったのは、

数年前のマイメンターとのセッションでの会話がきっかけだった。

いつものように、自身のことを話す中で、

マイメンターに「私と繋がっている感じがしない」と言われた。

え～。繋がってないってどういうこと(>_<)

ショックで、半泣き状態だった。

マイメンターにメンターとして付いてもらった

初期の頃に言われるならまだしも、

マイメンターにだけには、

心許して何でも心の内を話せていると想っていたからだ。

その日から繋がっていないってどういうこと？

と1つの問いを自分の中に持つようになった。

そして、自分で仮説を立てた。

本心で話をしていなかったのではないか？

オープンマインドの意識が足りなかったのではないか？

と・・・。

日常で色々試してみた。

本心に関しては、自分でも気付いていない場合があるので、

自分自身を知る努力をよりするようにした。

例えば負の感情が湧いてきたとき、

負の感情がどこから来るものか自分と向きあった。

恥ずかしい自分、隠したい自分を恐る恐るだが観るようにした。

オープンマインドについては、自己開示するよう努めたり、

隠したい自分を逆に自分から表現してしまうなどして、

自分の内側を見せるようにした。

本音を言いすぎる、自己開示が度を超す

という失敗もあったが、

「繋がってる」こういうことかなって感覚でわかってきた。

自分自身と繋がっているとき、

自分が大事にしたいと想っている人達と繋がりを感じられた時、

苦手な人と、時々だけど、繋がりを感じられた時。

そんな時、

うれしいな、幸せだな、ありがたいなって想いが湧き上がってくる。

至福の時だ。

2021年1月８日