【いっさい大目に見ない】

【いっさい大目に見ない】

私は、トマス・J・レナードさんの著書SELFISHを読んでいる。

自己肯定感を高めるにはもってこいの本だと感じている。

読んでいて興味深いし、飽きないし、

振返って何度か同じところを読むこともある。

バイブルと言っても過言ではない。

この本の中で「いっさい大目に見ない」という章がある。

大目に見るという事はどういうことかの定義をこの本の中から

引用させていただくと、

「自分にとって煩わしく、エネルギーを搾取されることであって、

本来なくてしかるべきものを我慢すること」

だそうだ。

まさに、大目に見る行為を自分にさせてしまった。

相手に依存させる行為である。

時間も、エネルギーも奪われるし、

恐らくそれを続けていたら、

自分を我慢させていることで自分に申し訳なくて、

自己肯定感も下がっていったであろう。

途中でそれに気が付き、相手との距離を適度に保てるよう、

軌道修正することができた。

相手との関係性も、かえって良好になりそうな雰囲気もある。

どうして、我慢してしまうのか?

自分の中の「嫌われたくない」が登場してきたからだ。

これは今一番私にとっての

最重要ニーズであり、

これを満たしきらない限り、

また、大目に見る行為をしてしまうだろう。

今回のことは、途中で気づいて良かったね。

2020年10月5日