光り輝き続けるために✨

うつからのキセキ☆

【自分に優しく】

【自分に優しく】

自分の中の「ニーズ」は何かを探る中で、

「優しく接してもらうこと」が浮上してきた。

 

このニーズを満たすにはどうしたらいいのか?

 

優しく接してくれる人ばかりを

自分の周りに集めるなんてことは不可能。

 

だとしたら?

「自分」しかいないではないか!!

 

なんでこんな簡単なことに気付かなかったのだろう。

「自分」ならいつも自分といっしょにいるんだし、

「優しく接しよう!」と意識さえすれば、

このニーズを満たせるではないか!!

 

もっともっと自分に優しくしよう。

もっともっと自分を許そう。

 

2020年9月30日