【自己肯定感を高める順番②】 自己肯定感を高める順番には ①自己受容②自己信頼③自己尊重の 順番で整えるとされているが、 (一般社団法人MindLaboよる) その理由を考えた時、自分の中から出た答えは、 この順番で整えたほうが スムーズで自然な流れであるとい…

【自己肯定感を高める順番①】 自己肯定感の構成要素である ①自己受容②自己信頼③自己尊重 （一般社団法人MindLaboによる） ①②③の順番で整えていくとされている。 その理由を考えてみた。 自分の中で出た答えは、 「スムーズで自然な流れだから」 という答えだ…

【自己尊重】 自己肯定感の一番上にくる要素 「自己尊重」 自分のことをお客様のように扱う。 自分のことを優先すること。 なのだが、これに関しては 「まだまだ、改善の余地はあるなー」と感じている。 もちろん、自己受容という土台作りをし、 自分のこと…

【息子を想うように】 1月20日から３日間に渡って、消費者トラブルから得た、 気付き・学びを投稿したが、 もう１つ大切な気付きがあったので記載しておきたい。 1～2年前長男がある消費者トラブルに巻き込まれた。 最初は自分の力でなんとか解決するつもり…

【自分へのクリスマスプレゼント】 今年の秋、私が所属する社団「MindLabo」では、 来年オンライン講座を開講するため、 毎週勉強会をしていた。 オンラインのスキルアップのため、 メンバー内でデモ講座を開いて練習していたのだが、 そのデモ講座冒頭の、…

【何故かわからないけど】を行動に起こす ～出発までのモチベーション～ 「ヨーロッパに行く！！」と決心し、表明できた。 行先はスイスにした。 理由はスピリチュアルだ。 （またの機会に投稿したい） 行先を決めてから色々調べてみると、 やはり時間とお金…

【不安に寄り添う】 プライベートで進めているプロジェクトがある。 1度ならず2度までも大問題が発生し、 そこの場所でプロジェクトを進めることを断念。 やり方と場所を見直し、 再度プロジェクトを進め始めた矢先。 順調にスタートしていたのに、 また不安…