光り輝き続けるために✨

うつからのキセキ☆

働き方

【職場の基盤づくりとその障害になるもの】

~吉田松陰の言葉から得たシンプルな結論~ 働きやすい職場で働きたい、 自分がいる職場を働きやすくしたい、 多くの人が考えていること、 又は潜在的に感じていることではないだろうか? 私は、今の職場が好きだ。 正直、改善すべき点、あまり好きでない点…

【パフォーマンスとは?】

~パフォーマンスという言葉どういう意味で使ってますか?~ マイメンターからパフォーマンスが高い人ほど、 ピットイン(自分をメンテナンスするという意味合い)が必要。 という話を伺った。 そこで、ふと、今までなんとなく感覚的に使っていたけど、 「パ…

【社会性を養うためにも自己肯定感は必要】

~昨今の若い人の傾向性~ 自身は、昨今の若い人(特に20代前半の人)の転職理由が、 大きく2つあるな~と 自身が実際に目の当たりにしてきた現状や、 インターネットなどから得た情報を基に漠然と考えていたのだが、 その考えに賛同してくれる人もいること…

【全ては結果論】

~不器用な生き方から得た学び~ 自身は、人生で2度のうつ病を経験した。 器用な生き方ではない半生だったということは、 それを語るだけで多くの人が推測できるのではないだろうか? 50年生きてきた中で、 生れてから小学校1~2年ぐらいまでと、 マイメンタ…

【働いているか?働かされているか?】

~たった3文字の違いが大きな違い~ 1週間ほど前だったと想う、 ホリエモンさんのYouTube動画を観たのがきっかけであろう、 最近、YouTubeを立ち上げた時に、 デフォルト画面にホリエモンさんの動画がアップされることが多い。 奇抜なタイトル、目を引くよう…

【辞めるという選択をしたAちゃんの感度の良さ】

~本と動画から得た知識がかみ合う~ 先日、ある知り合いの娘さんAちゃんが新卒で入った会社を、 数カ月で辞めたという話を聴いた。 辞める理由が色々ある中の一つに、 こんな理由もあると言っていた。 それは、社内テストで嫌な気持ちになった。というもの…

【人間力もバランス】

~内閣府による「人間力」の定義~ 皆さんは、「人間力」という言葉、 耳にしたり、使われたりすることは無いだろうか? 自身はある。 しかし、「人間力とは?」と改めて問われると、 明確に答えられない自分がいる。 ニュアンスで聞いたり、使っていた言葉…

【調べることで安心】

~今の時代は何とでもなる~ 現代は情報が早い、多い、検索しやすい。 それによるメリット、デメリットも沢山あるが、 知ることによって安心するというメリットが 自身の中ではとても大きいと感じる。 例えば、自分の今の生活の中には無いもので、 こんな感…

【夢への後押し】

~わくわく行動はシンクロニシティをもたらす~ 皆さんは、日経テレ東大学というYouTube番組をご存じだろうか? 自身は知らなかった。 知るきっかけになったのは、今日、何故か突然、 YouTubeのデフォルト画面にアップされたからだ。 最近、転職を考えていな…

【変化を楽しめるようになる】

~自己肯定感が上がって得られたもの~ 自己否定の塊だった頃の自身は、 保守的がモットーだった。 口に出して、 「自分は保守的だし、保守的を好む。」 と明言していたくらいだ。 実際、できるだけ同じルーティンで日々過ごすのを好んでいたし、 新しいこと…

【80%が味方になる】

自己肯定感を高めるメリット№3 ~コミュニケーション能力の向上④~ 皆さんは、宇宙の法則、自然の摂理と言われるものの中に、 2:6:2の法則 があるのをご存じだろうか? この法則を人間関係にあてはめると、 2割の人がどんな時も自分のことを好きていてくれ…

【NOが言えるようになる】

自己肯定感を高めるメリット№3 ~コミュニケーション能力の向上②~ 自分を表現する、意志表示をするといった中で、 自身にとって最もレベルが高いことの一つに、 NOが言えるようになるというものがある。 皆さんの中でも、これほんと難しいよね~。 これが…

【職場に居場所を感じる】

自己肯定感を高めるメリット№1 ~サザエさん症候群の改善④~ 自分は仕事ができない。 これを認めるのに、30年かかった。 そしてその事実をだいたいは受け入れられるようになった。 (まだ時々、仕事ができない自分にコンプレックスや罪悪感を感じる時がある…

【人の力を借りれるようになる】

自己肯定感を高めるメリット№1 ~サザエさん症候群の改善③~ 自身が勤めている職場は、 雑談あり、笑い声も聞こえ、プライベートの話もとびかうような、 アットホームで明るい雰囲気の職場だと自身は感じている。 そんな職場であるにも関わらず、 入社当初…

【仕事に対する不安が減る】

自己肯定感を高めるメリット№1 ~サザエさん症候群の改善②~ 皆さんはご自身のコミュニケーション能力の 高低をどう捉えているだろうか? 自身は、自身のコミュニケーション能力の低さを甘く観ていたと、 今の会社に再就職した43歳当時の自身を振り返りそう…

【会社に行くのが楽しいと想うことすらある】

自己肯定感を高めるメリット№1 ~サザエさん症候群の改善①~ 皆さんはサザエさん症候群という言葉をご存じだろうか? サザエさん症候群とは、日曜日の夕方から深夜、「翌日(月曜日)からまた通学や仕事をしなければならない」という現実に直面して憂鬱にな…