2022-09-12から1日間の記事一覧
自己肯定感を高めるメリット№4 ~心身に余裕が出る①~ 自身は30代半ば~40代前半まで、 精神科に通院していた。 うつ状態の再発だった。 20代の頃1度うつになった時は、 働けなくなるまで我慢してしまい、 診断書を貰って1か月会社を病欠した。 その苦い経験…
自己肯定感を高めるメリット№4 ~心身に余裕が出る①~ 自身は30代半ば~40代前半まで、 精神科に通院していた。 うつ状態の再発だった。 20代の頃1度うつになった時は、 働けなくなるまで我慢してしまい、 診断書を貰って1か月会社を病欠した。 その苦い経験…