【緩む期間の設定】 私は、集中できることに喜びを感じる。 だから、集中できていない、集中できない、 と感じる時、正直辛い。 ここ数日感じるのが、 集中できないと想うことへの焦燥感や不安だ。 私は、どうやら、緩んでいる時の、 心の持ち方に改善が必要…
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