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うつからのキセキ☆

2021-07-04から1日間の記事一覧

【自分を満たしていく生き方②】

【自分を満たしていく生き方②】 自分を満たしてあげると 自己肯定感を一定的に高いレベルを保てる ということを踏まえたうえで、 では、どうやったら自分を満たすことができるのだろうか? 自分の望むことをする 自分の望まないことはしない シンプルにこれ…