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うつからのキセキ☆

2021-06-26から1日間の記事一覧

【自己肯定感が下がる時の傾向】

【自己肯定感が下がる時の傾向】 自己肯定感をテーマに生きている自身であるため 常日頃、 自己肯定感を構成する3つの要素である 自己受容・自己信頼・自己尊重 に意識を向け生活するよう心掛けている。 こんな自身でも、 自己肯定感が下がる時はある。 受け…