光り輝き続けるために✨

うつからのキセキ☆

2021-04-29から1日間の記事一覧

【効果的な質問】

【効果的な質問】 今年の1月の下旬から 「自分がとるどんな行動も私は自分を大事にすることを選んでいる」 この文言を毎日の幸せ体操で言うことを追加した 最初は意識することは少なかったが、 次第に自分の心に意識付けされてきているようだ。 そこで気が付…