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うつからのキセキ☆

2021-04-22から1日間の記事一覧

【セルフマネジメントの復習②】

【セルフマネジメントの復習②】 望まない出来事が起きた時こそ学びのチャンス!! 今回は、今まで起きた望まない出来事で学んだことを 復習するいい機会と捉えている。 ①被害者、批判者を辞め、どうするかを考える。 ②焦っているときの決断は上手くいかない…