【講座への想い】 私は一般社団法人MindLaboで公認インストラクターをしている。 インストラクターをしている目的は、 できるだけ多くの人に、自分の心の声に気付いて欲しいからだ。 自分の心の声に従った生き方が、 何よりも幸せな生き方だということに、 …

【へーそうなんだ。やってみよう！を実践②】 昨日の投稿に引き続き、 へーそうなんだ。やってみよう！のまとめをしたい。 ②15分と決める 先日のマイメンターとのセッションで、 焦りがあったり、気持ちが重い時の原因は何か？ を考えた時に、自分から出た答…