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うつからのキセキ☆

2021-03-07から1日間の記事一覧

【自己尊重の段階】

【自己尊重の段階】 自己肯定感を構成する要素 自己受容、自己信頼、自己尊重。 土台が自己受容。 その土台の上に構成されるのが自己信頼。 さらにその上に構成されるのが自己尊重。 私が所属する一般社団法人MindLaboでは、 自己受容➡自己信頼➡自己尊重の順…