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うつからのキセキ☆

2021-02-12から1日間の記事一覧

【自己肯定感を高める順番②】

【自己肯定感を高める順番②】 自己肯定感を高める順番には ①自己受容②自己信頼③自己尊重の 順番で整えるとされているが、 (一般社団法人MindLaboよる) その理由を考えた時、自分の中から出た答えは、 この順番で整えたほうが スムーズで自然な流れであるとい…