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うつからのキセキ☆

2021-02-08から1日間の記事一覧

【自己信頼】

【自己信頼】 自己肯定感の要素の一つである「自己信頼」 今日はこれにテーマを絞って 「自分を大事にする」と決意してから 今まで実践してきたことの中で何が 「自分を信じる」ことに繋がったのか考えてみたい □プチチャレンジを積み重ねたこと □自分が本当…